Het moderne kantoorleven biedt veel gemakken, zoals airconditioning, comfortabele stoelen en, voor sommigen, onbeperkte toegang tot de koffiemachine. Maar een nadeel van acht uur of meer per dag zittend doorbrengen, is het negatieve effect op onze fysieke gezondheid. Hoewel we misschien niet allemaal de luxe hebben van een fitnessruimte op kantoor of de tijd voor […]